Biodansa Creativa
En aquesta proposta ens endinsarem en el procés creatiu en totes les seves dimensions a través del treball corporal.
Treballarem amb la nostra expressió i capacitat de creació tot investigant amb el nostre cos, el moviment propi i adquirit, a més d’utilitzar diferents llenguatges artístics per entrar així en la creació d’un solo performatiu.
Recursos terapèutics
-
Moviment expressiu -
Tècniques d’improvisació -
Artteràpia -
Entrenament actoral i arts escèniques -
Dansa-teatre -
Poesia -
Arts plàstiques i altres llenguatges artístics.
L’Art ens permet canalitzar i transformar els nostres continguts personals sense judici i ens porta a connectar amb allò més essencial.
L’objectiu és aprendre el llenguatge artístic de la performance i la dansa-teatre, validar la pròpia expressió creadora i entregar-nos a l’acte de crear.
D’aquesta manera augmentarem la nostra consciència corporal, desbloquejant, validant i desenvolupant la creativitat pròpia.
Amb aquesta proposta es s’estimula la part artística del cervell, i amb aquesta, el contacte amb el plaer, la màgia, el joc, la curiositat, el misteri,…
També s’aprèn a sostenir el buit i la incertesa, a ampliar el nostre registre corporal i expressiu, descobrint-nos i ampliant el nostre autoconcepte.
El grup ens donarà la confiança per analitzar els nostres continguts de forma segura.
L’art ens permet expressar allò no acceptat i al mateix temps ens permet prendre certa distància del nostre drama personal per tal de tenir-ne un altre punt de vista. Ens ajuda a comprendre el guió que segueixen els propis personatges i ens ajuden a la seva transformació a través del món simbòlic.
La creació també ens posa en contacte amb l’espiritualitat i ens la fa veure com a quelcom més gran que es vol expressar a través nostre.
No cal experiència prèvia en dansa ni teatre.
Fitxa tècnica
Cada dijous de 19:00h a 20:30h
Preu: 55€
Inscripcions limitades prèvia entrevista telefònica
Formadora
Sandra Tomás Pellejero
Propostes relacionades
Si sents que a més del treball en grup necessites un acompanyament més individualitzat, contacta amb nosaltres i t’assessorarem.