espai de salut integrativa

NUA Espai de Salut Integrativa

Teràpies humanistes, sistèmiques i corporals per a un creixement personal conscient.

Teràpies individuals i grups terapèutics a Mataró

Comença el camí cap al teu benestar

Dóna’t permís per viure la teva vida d’una manera més conscient i plena. Comença un procés de revisió que et portarà a posar llum a la persona que realment ets, però sovint ocultes. Troba a Mataró un espai lliure de judicis per expressar-te amb l’acompanyament d’un equip de terapeutes que, amb una mirada holística, t’ajudaran a revisar cada pla de la teva vida.

Fes que allò que et fereix no porti les regnes de la teva vida i aconsegueix el teu benestar reconnectant amb el teu jo més autèntic. ​

Espai de salut integrativa a Mataró

Teràpies holístiques per a persones que busquen el seu benestar

Continues vivint cada dia de la teva vida en mode automàtic i no aconsegueixes sortir d’aquest cercle? Sents que has fracassat en l’intent d’accomplir allò que somiaves conseguir? Que has perdut la teva individualitat? O simplement sents un malestar al que en realitat no ets capaç de posar nom?

En una societat superficial que tendeix a allò efímer i que ens tracta com si fóssim iguals, és prioritari respectar les teves diferències i particularitats per trobar la teva pròpia manera d’estar, el teu benestar.

Això és el que et proposem a NUA.

Emprèn un procés de revisió i autoescolta que t’apropi al teu benestar, posant consciència a cada pla de la teva vida, la teva forma de relacionar-te i aquests manaments interns i creences que et limiten.


Trobaràs una forma de fer i estar diferent de la que vas aprendre i que per comoditat vas automatitzar. Una manera de fer més sana, que t’apropi a viure amb més acceptació, pau interior, dignitat, harmonia i plenitud.

Converteix-te en el centre del teu propi procés

NUA, un espai terapèutic i de connexió on expressar la teva individualitat sense por als judicis

Així són les teràpies de NUA

Tu tens potencial per trobar el teu benestar.

A NUA et convertiràs en protagonista de la teva pròpia història. Per fer-ho comptaràs amb l’acompanyament de terapeutes que estaran amb tu mentre fas el teu camí, atenent sempre les teves necessitats particulars.

Al nostre espai trobaràs respecte, comprensió i afecte per transitar un procés grupal o particular.

Creiem en la força de la comunitat. A NUA accediràs a una àmplia oferta de grups terapèutics i activitats grupals en què et podràs compartir i aprendre dels altres. Tot i això, hi ha vegades que el teu procés vital requereix un acompanyament més individualitzat. Si és el teu cas, a NUA també hi ha un espai per a tu.

Les nostres teràpies es basen en una mirada holística de les persones. Som éssers complexos i, com a tals, el nostre procés de sanació requereix de la combinació del potencial de diverses tècniques terapèutiques sistèmiques, corporals, tècniques de respiració o meditació entre d’altres, que facin més completa la cerca del teu benestar emocional, psicològic, físic i espiritual.

Tu seràs el centre del teu procés. A NUA estem per acompanyar-te, facilitant el context i la forma perquè aconsegueixis assolir tot el teu potencial.

Propostes destacades

Desbloqueig i activació corporal

Sovint hem après que deixar de sentir és la solució, que la nostra manera de fer en realitat és la nostra manera de ser i que no es pot canviar.

Saber més

Moviment i creació

En aquesta proposta ens endinsarem en el procés creatiu en totes les seves dimensions a través del treball corporal. Treballarem amb la nostra expressió i capacitat de creació tot investigant amb el nostre cos, el moviment propi i adquirit, a més d’utilitzar diferents llenguatges artístics per entrar així en la creació d’un solo performatiu.
Saber més

Cercle de dones

Espai segur, respectuós, amorós i de contenció on un grup de dones ens puguem reunir pel què jo anomeno “fer teixit”.
Fer teixit és reforçar el vincle amb una mateixa i canviar la mirada per donar-li un enfocament de responsabilitat i autoestima que afavoreixi el créixer com a persona posant el focus en la mirada cap allò femení.

Saber més

La newsletter de NUA

Una píndola de reflexió

Diàriament reps a la teva safata d’entrada un munt d’emails buits, sense sentit, l’única funció dels quals és ocupar espai i més espai.

Ho entenc.

Quants correus electrònics et conviden a parar uns minuts, analitzar la bellesa que hi ha a la teva vida, donar-te d’inspiració i omplir-te d’energia?

Apunta’t a la newsletter de NUA i rep, cada tres setmanes, una invitació a entrar al teu món interior.