• Comenzarás a vivir tu día a día en equilibrio y armonía contigo mismo/a y con quienes te rodean.
• Analizarás si estás en el lugar en el que quieres estar y si la vida que vives es la que quieres vivir.
• Tomarás conciencia de tus capacidades y límites.
• Conseguirás realizar estos cambios positivos que te propones de forma duradera.
• Aprenderás estrategias para superar los momentos difíciles.
• Revisarás y sanarás heridas del pasado que condicionan tu presente.
• Lograrás mejorar tus relaciones contigo mismo/a y con quienes te rodean. 
• Descubrirás cómo te influyen tus emociones y aprenderás a obtener mejores resultados desde métodos, miradas y formas nuevas de relacionarte con ellas.

Y protagonizarás tu propio proceso de cambio. Un cambio que no tendrá marcha atrás.

• En “Crecer en cuerpo y alma” cada mes trabajaremos sobre una parte teórica que dará sustento a la parte más importante, la vivencial. Cada mes trabajaremos un tema principal, siempre dejando espacio para atender las necesidades que emerjan en el grupo o a nivel individual. 

  Estos son los temas que vamos a trabajar: 

  • Tus emociones
  • El camino del amor
  • Narrativa personal y familiar
  • Tus relaciones
  • Tus creencias y valores
  • Tus objetivos y caminos de vida
  • Energías de vida y muerte
  • Humor y alegría

Comienza ya tu camino. Pero no lo hagas en soledad. 

Todo proceso de revisión y cambio vital comporta también aprender a sostener lo que va surgiendo, y es importante tener un buen acompañamiento en el que poder compartir y soltar.

Por eso te aconsejamos que te dejes apoyar por tu grupo terapéutico. Porque entrar en un grupo de crecimiento personal como “Crecer en cuerpo y alma” te ayudará a mirarte a ti mismo/a y reconocer a los demás.

Sí, el grupo expone, a veces intimida, pero también te acoge, te ofrece comprensión, cariño y fuerza. El grupo es potente, y te ayudará como nada en tu camino de sanación. 

“Crecer en cuerpo y alma” es justo lo que necesitas: un grupo en el que tendrás el calor de personas que viven un proceso parecido al tuyo, sin olvidar tus necesidades individuales.

Sí. En NUA estamos convencidos de los beneficios del grupo para crecer, pero también comprendemos que cada persona somos única y, por lo tanto, tenemos necesidades individuales que nos son exclusivas.

Por eso, en “Crecer en cuerpo y alma”, además de tu encuentro mensual, tendrás cada mes una hora reservada para ti, para una sesión individual con tu formador en la que indagarás en aquello que te pasa a ti y solo a ti, aquello más íntimo que requiera un cuidado más personal. 

Si tienes dudas de si el grupo de crecimiento personal “Crecer en cuerpo y alma” es el más adecuado para ti, puedes ponerte en contacto con nosotros y un miembro de nuestra gran familia te hará una serie de preguntas que os ayudarán a encontrar el espacio más adecuado para tu sanación. 

Crecer como persona es un proceso de toda una vida. 

Por eso, puedes comenzar a formar parte del grupo de crecimiento personal en cualquier momento. 

Aunque el grupo esté estructurado en siete talleres, estos se repiten de forma cíclica, por lo que serás bienvenido/a en cualquier momento. Y, por supuesto, podrás estar en él tanto tiempo como quieras: el grupo de crecimiento personal no tiene ni principio ni fin. 

En NUA lo más importante son las personas. Aplicamos recursos de la terapia sistémica y de la terapia corporal para dar una mirada más completa al camino hacia tu bienestar. 

• Creemos en el poder del grupo para revisar tu individualidad. El grupo nos expone, a veces nos intimida y al mismo tiempo nos acoge, nos ofrece comprensión, cariño y fuerza. Te sentirás en un entorno ideal para mirarte a ti mismo/a y ver y reconocer a las demás personas. 
• Utilizamos una metodología terapéutica basada en la salud integrativa y la mirada holística hacia un ser humano que, en definitiva, es complejo y, como tal, necesita de todos los recursos terapéuticos disponibles para poder sanar.