espacio de salud integrativa

Propuestas

En Nua somos un equipo de profesionales con recorridos vitales diversos, tan a nivel formativo como experiencial, y es esta riqueza personal la que nos permite ofrecerte un programa de propuestas, que revisamos de forma continuada, para que te sea interesante y te pueda aportar lo que necesitas.

Cada una de las propuestas que te ofrecemos tiene un programa propio y exclusivo que contempla el enfoque de diferentes temáticas utilizando la variedad de herramientas y recursos de que disponen los profesionales referentes.

Hemos querido que estos programas estén vivos para poder atender en cada momento las necesidades que se vayan generando en el grupo, contemplando la posibilidad de incorporar a especialistas invitados, para garantizar un abordaje completo e integral.

En la descripción de cada una de las propuestas podrás ver el objetivo y los principales recursos que se van a utilizar.

Si tienes dudas a la hora de escoger la propuesta más adecuada para el momento que estás viviendo, contacta con nosotros y te asesoraremos.

Las inscripciones son limitadas para preservar la intimidad del grupo.

Aprovecha que la matrícula es gratuita hasta el 1 de enero de 2023

Activación corporal

A menudo hemos aprendido que dejar de sentir es la solución, que nuestra forma de hacer en realidad es nuestra manera de ser y que no se puede cambiar. Las personas tenemos el potencial necesario para reajustar nuestra forma de hacer, y por lo tanto, redefinirnos en nuestra forma de ser. Esta propuesta grupal de trabajo corporal tiene como objetivo ayudar a tomar conciencia de las corazas y bloqueos de nuestro cuerpo que nos limitan y terminan desarrollando dolencias y síntomas que a menudo asociamos a factores externos.

Biodanza Creativa

Espacio de movimiento libre y expresión corporal, donde la escucha del cuerpo es el eje conductor. Desde aquí permitimos que éste pueda moverse como necesita y pueda entrar en la exploración de sus diferentes registros, cualidades y estados energéticos.

círculo de mujeres

Espacio seguro, respetuoso, amoroso y de contención donde un grupo de mujeres nos podamos reunir por lo que yo llamo "hacer tejido". Hacer tejido es reforzar el vínculo con una misma y cambiar la mirada para darle un enfoque de responsabilidad y autoestima que favorezca el crecer como persona poniendo el foco en la mirada hacia lo femenino.

welcome home

Welcome home es un grupo regular de encuentro entre hombres. Donde todas las masculinidades son bienvenidas, reconocidas y aceptadas. Un espacio para conectar con la fuerza de la tribu, del grupo y de la naturaleza de ser hombre. Un lugar para evaluar, repensar y validar el significado de ser hombre. Una vuelta a casa, a lo que siempre has sido: hombre.

crecer en cuerpo y alma

El crecimiento personal hace referencia al proceso que sigue a una persona a mejorar la conciencia sobre sí misma, descubrir su propia identidad comprendiendo lo que la limita y no la deja avanzar, y así poder impulsar su potencial y las habilidades personales y relacionales con el objetivo de mejorar su calidad de vida y contribuir así a la realización positiva de las aspiraciones personales.

salud hormonal femenina

Ciclo de talleres en los que a través de teoría y dinámicas vivenciales realizaremos un recorrido por la salud hormonal de la mujer. Conoceremos los síntomas y signos básicos que pueden manifestar los desequilibrios hormonales y cómo estos desequilibrios pueden acabar generando ciertas disfunciones físicas como endometriosis, ovario poliquístico e infertilidad entre otros.

cuerpo y creación

En esta propuesta nos adentraremos en el proceso creativo en todas sus dimensiones a través del trabajo corporal. Trabajaremos con nuestra expresión y capacidad de creación investigando con nuestro cuerpo, el movimiento propio y adquirido, además de utilizar diferentes lenguajes artísticos para entrar así en la creación de un solo performativo.

yoga integrativo

El yoga es una filosofía de vida puesta en práctica. Un espacio de exploración en el que reconectar con tu verdadera esencia a través del cuerpo. Mente, cuerpo, corazón, carácter y espiritualidad se entrelazan en una sesión donde sólo hay un objetivo: conocerse a una misma (Svadhyaya).

yoga equilibrio chakras

Clases teórico prácticas de Yoga Chakras que es un yoga suave y sensible abierto a todo el mundo, principiantes y yoguis que ya han practicado antes. Es un yoga de mucha escucha donde irás a tu ritmo y no a lo que marca el profesor aprendiendo a escucharte, conocerte y conectarte con tu presencia.

constelaciones familiares aplicadas

Las constelaciones familiares son una técnica de revisión terapéutica que, en un breve tiempo, nos ayuda a cambiar nuestra mirada o la forma de relacionarnos con una situación difícil que se nos manifiesta internamente en forma de emociones que no sabemos manejar como resentimiento, rabia, frustración, miedo, o incluso desarrollar estrés o depresión. Si no somos capaces de gestionarlo puede llevarnos a sentirnos desgraciados e infelices, pudiendo desembocar en un síntoma o enfermedad.

la voz de mamá

Sesiones y Taller de voz y vínculo para mujeres embarazadas con o sin acompañante en un espacio grupal o individual donde relacionarnos con la voz, el sonido y la vibración, generando un vínculo con nuestra criatura que nos acompañará tanto dentro como fuera de la matriz.

Acompañamiento Individual

Todo el mundo puede hacer algo para estar mejor, pero no todo el mundo se da cuenta o se atreve a pedir ayuda hasta que realmente toma conciencia de las conductas repetitivas y de los bloqueos que tiene integrados, y que no la dejan avanzar.

En Nua creemos en las personas y tenemos una gran confianza en su poder de transformación. Las acompañamos de forma respetuosa para que revisen sus propios recursos y les ofrecemos nuevas miradas de sí mismas y de su entorno para mejorar su autoestima, sus vínculos y su vida.

Si sientes que lo que ahora necesitas es un acompañamiento más personalizado e individualizado, contacta con nosotros y te pondremos en contacto con aquel profesional de nuestro equipo que sea más adecuado para ti.